大家知道我們其實有 Instagram 嗎？ 我自己的習慣是比較正經的長文擺這邊，而輕鬆一點的小文章就放 Instagram 了（還有一些沒啥營養的動態訊息） 不過主要是推銷一下蕭昱的 Instagram，可以看到一些訓練的東西、很多肉（包含苟良的），更可以幫助他下一年度的贊助！ Instagram 追蹤蕭昱：yuxsjao 🐒 Instagram 追蹤我：sub3jay 🙈 Tags: 19 comments 463 likes 0 shares Share this: Jay的跑步筆記 About author not provided 台灣出生、台灣長大、在美國工作的市民跑者。正職是工程師，沒受過一天田徑訓練，長大才發現自己喜歡跑步。個人最佳：全馬2小時38分、半馬1小時15分。 67784 followers 53140 likes View all posts